Camille, coach de vie et amour de soi
L'amour de soi, pour une vie plus épanouie
Il y a quelques années, je vivais une vie dans laquelle je n’avais rien décidé. Et je n’avais décidé de rien car je donnais très peu d’importance à ce que je pouvais bien penser.
D’ailleurs, je ne savais pas vraiment ce que je voulais et pensais que l’avis des autres était bien meilleur que le mien.
Résultat : je me laissais porter et je suivais sans trop rien dire.
Le revers de la médaille ? Je me suis retrouvée enfermée dans une prison dorée ; j’éprouvais beaucoup de frustrations, de rancœurs et ma joie de vivre s’éteignait à petit feu.
Alors, c’est en voulant me sentir mieux et reprendre les commandes de ma vie, que j’ai compris ce qu’il s’était passé.
J’avais essayé de me conformer à une vie qui n’était pas la mienne par amour certes, mais aussi et surtout par manque de connaissance de moi, mes valeurs, mes rêves, mes aspirations, et soyons honnête, de confiance en moi.
Malgré les signaux que mon corps m’envoyait, je les ignorais, ayant trop peur des changements et des conséquences qui suivraient si je m’écoutais vraiment.
Et puis, chemin faisant, je suis tombée sur cette citation qui a été comme un déclic :
Je suis la seule personne responsable de mon bonheur
Alors, je sais, c’est très cliché, mais c’est pourtant tellement vrai.
J’avais pris la mauvaise habitude de m’adapter aux autres pour leur plaire, éviter les conflits et être acceptée. Au fond, je manquais cruellement d’amour et le cherchais à l’extérieur, à travers les autres et leur validation. Seulement, en vivant ainsi, j’avais renié mes propres besoins et avais rejeté qui j’étais vraiment.
Il m’est alors apparu évident que pour retrouver ma joie de vivre, je devais renouer avec moi-même, me (re)découvrir et m’aimer un peu plus.
Mon voyage à la découverte de soi
Pas à pas, j’ai commencé à faire des choses pour moi comme m’offrir des fleurs ou m’éloigner de relations toxiques. J’ai renoué avec ma liberté et ai exploré la vie pour en façonner une qui me ressemble enfin. J’ai beaucoup appris, notamment :
- sur la relation corps-esprit à travers des cours de massage holistique, de PNL et de Reiki.
- sur l’importance du moment présent grâce au yoga et à la méditation.
- que je suis déjà très bien comme je suis, avec mes qualités ET mes défauts.
- que j’ai les ressources pour m’en sortir et mener ma propre vie.
Aujourd’hui, même s’il y a des hauts et des bas, j’ai trouvé une certaine paix intérieure en me reconnectant à moi-même, et c’est ce que je souhaite te transmettre à travers mon coaching.
Mes valeurs
Bienveillance
Le monde serait bien meilleur si nous étions plus bienveillants envers les autres, mais surtout envers nous-mêmes.
Authenticité
J'aime les choses simples, et quoi de plus simple que d'être soi-même ? Avec moi, pas de chichis ni de faux-semblants.
Liberté
En étant nous-mêmes et en faisant preuve de bienveillance, nous nous ouvrons à plus de liberté, la liberté d'être soi.
Mon expérience à ton service
A travers mon expérience et mes nombreuses rencontres, je me suis rendue compte que de nombreuses femmes sacrifient leur individualité pour s’adapter et plaire aux autres (comme j’ai pu le faire par le passé).
C’est la raison pour laquelle je me suis formée et suis devenue coach de vie et en amour de soi. Aujourd’hui, j’aide les femmes à vivre une vie plus sereine et plus épanouie à travers la découverte, l’acceptation et l’amour de soi.
Si tu te sens bloquée, perdue, stressée ou dépassée pour trouver un moyen de te sentir mieux, je peux t’accompagner sur ce chemin. Tu n’as pas à faire tout ce travail toute seule ; à deux, c’est toujours plus facile.
Soyons honnête, le changement, ça fait peur, alors avec moi, pas de précipitation, on y va à ton rythme.
Nos séances sont un espace où tu trouveras de l’empathie, de la compassion et du soutien.
Si ça fait écho à ta situation et à ce que tu recherches, je t’invite à réserver un appel découverte gratuit de 30 minutes pour que nous puissions faire connaissance, que tu m’en dises plus sur ta situation, tes objectifs et tes attentes, et déterminer si nous pouvons travailler ensemble.
Quelle que soit l’issue de cette conversation, tu te sentiras plus légère d’avoir parlé à une personne qui ne te juge pas, et peut-être même que tu repartiras avec des pistes pour déjà avancer.
