Camille, coach en amour de soi

L’amour de soi, pour une vie plus épanouie

Il y a quelques années, je vivais une vie dans laquelle je n’avais rien décidé. Et je n’avais décidé de rien car je donnais très peu d’importance à ce que je pouvais bien penser. D’ailleurs, je ne savais pas vraiment ce que je voulais et pensais que l’avis des autres était bien meilleur que le mien. Résultat : je me laissais porter et je suivais sans trop rien dire.

Le revers de la médaille ? Je me suis retrouvée enfermée dans une prison dorée ; j’éprouvais beaucoup de frustrations, de rancoeurs et ma joie de vivre s’éteignait à petit feu.

C’est en voulant me sentir mieux, reprendre les commandes du navire, que j’ai alors compris ce qu’il s’était passé.
J’avais essayé de me conformer à une vie qui n’était pas la mienne par amour certes, mais aussi et surtout par manque de connaissance de moi, mes valeurs, mes rêves, mes aspirations, et soyons honnête, de confiance en moi.

Malgré les signaux évidents que mon corps m’envoyait, je les ignorais, ayant trop peur des changements qui pourraient survenir si je m’écoutais vraiment.

Et puis, chemin faisant, je suis tombée sur cette citation qui a été comme un déclic :

Je suis la seule personne responsable de mon bonheur.

Alors, je sais, c’est très cliché mais pourtant tellement vrai.

J’avais pris la mauvaise habitude de m’adapter aux autres pour leur plaire, éviter les conflits et être acceptée. Au fond, je manquais cruellement d’amour et le cherchais à l’extérieur, à travers les autres et leur validation. Seulement, en vivant ainsi, je reniais mes propres besoins et rejetais qui j’étais vraiment.

Il m’est alors apparu évident que pour retrouver ma joie de vivre, je devais renouer avec moi-même, me (re)découvrir et m’aimer un peu plus.

Mon voyage à la découverte de soi

Pas à pas, j’ai commencé à faire des choses pour moi comme m’offrir des fleurs ou m’éloigner de relations toxiques. J’ai renoué avec ma liberté et ai exploré la vie pour en façonner une qui me ressemble enfin.

J’ai beaucoup appris, notamment :

  • sur la relation corps-esprit à travers des cours de massage holistique, de PLN et de Reiki.
  • sur l’importance du moment présent grâce au yoga et à la méditation.
  • que je suis déjà très bien comme je suis, avec mes qualités ET mes défauts.
  • que j’ai les ressources pour m’en sortir et mener ma propre vie.

Aujourd’hui, même s’il y a des hauts et des bas, j’ai trouvé une certaine paix intérieure en me reconnectant à moi-même.

Mon expérience à ton service

A travers mon expérience et mes nombreuses rencontres, je me suis rendue compte que de nombreuses femmes sacrifient leur individualité pour s’adapter et plaire aux autres (comme j’ai pu le faire par le passé).

C’est la raison pour laquelle je me suis formée et suis devenue coach en amour de soi. Aujourd’hui, j’aide les femmes à vivre une vie plus sereine et plus épanouie à travers la découverte et l’amour de soi.

Si tu te sens bloquée, perdue, stressée ou dépassée, à chercher un moyen de t’en sortir et d’aller mieux par toi-même, je peux t’accompagner pour emprunter ce chemin avec plus de facilité. Tu n’as pas à faire tout ce travail toute seule.

Soyons honnête, le changement, ça fait peur, alors avec moi, pas de précipitation, on y va à ton rythme.
Nos séances sont un espace où tu trouveras de l’empathie, de la compassion et du soutien.

Si cela fait écho à ta situation et à ce que tu recherches, je t’invite à réserver un appel découverte gratuit de 30 minutes pour que nous puissions faire connaissance, que tu m’en dises plus sur ta situation et tes objectifs, et que nous puissions déterminer si nous pourrions travailler ensemble.

Quelle que soit l’issue, cette conversation t’aidera à te sentir plus légère d’avoir parlé à une personne qui ne te juge pas, et peut-être même que tu repartiras avec quelques pistes pour avancer de ton côté.

Parce que réserver un appel découverte avec une inconnue, ça peut être intimidant, je te partage ici quelques ‘fun facts’ personnels pour que tu me connaisses un peu plus.

7 fun facts à mon sujet

  1. Je viens du Sud la France, mais j’ai toujours vécu à l’étranger depuis mes études (LEA) : Allemagne, Royaume-Uni, Malte, Thaïlande, et aujourd’hui, le Portugal.
  2. Je suis tellement accro au café que je bois principalement du décaf pour pouvoir en boire sans modération.
  3. Un de mes films et livres préférés est ‘Mange, prie, aime’ d’Elizabet Gilbert.
  4. J’adore la papeterie et j’ai un carnet pour tout : du bullet journal en passant par mon carnet de petits et grands succès.
  5. Un de mes ‘plats’ réconfortants préférés : du riz basmati avec de l’huile de sésame et du sel. Je ne me l’explique pas, mais j’adore !
  6. J’adore aussi les chats et il me tarde de poser mes valises de façon permanente pour en avoir un.
  7. Je suis végétarienne depuis plus de 10 ans. J’ai testé l’aventure végane pendant 5 ans et me suis écoutée pour repasser à un régime végétarien décomplexé.