Coaching de vie & amour de soi

R(e)découvre, accepte & aime-toi davantage

Je t’offre un appel gratuit de 30 minutes pour qu’on puisse faire connaissance.

Je peux t’accompagner sur ces sujets :

  • Identifier tes qualités, forces et faiblesses
  • Te détacher du regard des autres
  • Passer à l’action
  • Gagner confiance en toi
  • Etre plus bienveillante envers toi-même
  • Poser des limites saines dans tes relations
  • Améliorer ton dialogue intérieur
  • Gérer ton stress et tes émotions
  • Identifier tes désirs et besoins
  • T’accepter telle que tu es
  • Etre plus authentique avec les autres
  • Exprimer ton opinion en confiance

Tu trouveras ci-dessous le détail de mes offres ainsi que des informations sur mon approche. Les modalités telles que la fréquence ou la durée des séances sont personnalisables. N’hésite pas à me contacter pour en discuter.

Mes offres en un coup d’oeil

Pack 4 séances

Pour atteindre un objectif précis

Tu as un objectif, mais pas de plan ? Ou tes peurs t’empêchent de passer à l’action ? Ce pack te permet de travailler sur un objectif précis pour dépasser tes croyances et avancer.

Inclus :

  • Appel découverte de 30 minutes (gratuit)
  • Questionnaire de pré-séance approfondi
  • 4 séances de 60 minutes
  • Résumé écrit
  • Exercices & outils
  • Plan d’action (si applicable)
  • Suivi entre les séances
  • Disponibilité les jours ouvrés pendant un mois par email et messages

Ton investissement :

4 x 100€
Ou un paiement unique de 360

Programme de 3 mois

Pour partir à la découverte de soi

Marre de dire ‘Oui’ alors que tu penses ‘Non’ ? De ne pas oser être toi-même ? Je te propose un travail en profondeur sur la connaissance et l’amour de soi pour une vie plus épanouie et plus authentique.

Inclus :

  • Appel découverte de 30 minutes (gratuit)
  • Questionnaire de pré-séance approfondi
  • 12 séances de 60 minutes
  • Résumé écrit
  • Exercices & outils
  • Plan d’action (si applicable)
  • Suivi entre les séances
  • Disponibilité les jours ouvrés pendant 3 mois par email et messages

Ton investissement :

3 x 365€
Ou un paiement unique de 990€

Un accompagnement pas à pas

1. L’appel découverte

On se retrouve sur Google Meet pour un appel en visio d’environ 30 minutes.
L’objectif ? Faire connaissance et déterminer si nous pouvons faire équipe ensemble.
Pour se faire, je te pose des questions sur ta situation et tes objectifs, te présente mon approche et réponds à toutes tes questions.

Si toi comme moi voulons travailler ensemble, nous convenons de l’offre de coaching la plus adaptée à tes besoins.

Si, au contraire, nous nous formons pas un bon match, pas de problème !

2. Le questionnaire

Si l’on décide de travailler ensemble, je t’enverrai un contrat de coaching, suivi de la facture et enfin, d’un questionnaire de pré-séance.

Ce questionnaire te permet de gagner en clarté sur ta situation mais aussi tes attentes vis à vis de notre collaboration.

Nous pourrons démarrer ton accompagnement sur de bonnes bases.

3. La séance de coaching

Au début de chaque séance, nous définirons ton objectif de séance et je te guiderai au besoin.

Lorsque ce sera pertinent, je te proposerai également des exercices, outils et techniques adaptés à tes besoins.

A la fin de chaque séance, tu repartiras avec une ou des actions à entreprendre, pour avancer vers ton objectif.

Mon approche holistique

Corps

Tes ressentis physiques et ton énergie

Mental

Tes pensées, valeurs et croyances

Esprit

Tes objectifs et ta philosophie de la vie

Emotions

Tes sentiments, désires & moteurs

Un aperçu de notre collaboration

Je t’aide à te (re)découvrir, accepter et aimer qui tu es vraiment pour vivre une vie plus épanouie et plus sereine.

En travaillant avec moi, tu développeras une meilleure connaissance de soi, seras plus bienveillante avec toi-même et entreprendra des actions qui t’aident à gagner confiance en toi et atteindre tes objectifs.

Ce sera un cheminement pas à pas pendant lequel tu apprendras à lâcher prise, accueillir tes émotions, te détacher de ta critique intérieure et du regard des autres, mais aussi poser des limites plus saines dans tes relations.

C’est un chemin de transformation de l’intérieur vers l’extérieur : une fois que tu te connais et t’acceptes telle que tu es, il ne reste plus de place aux doutes, critiques et autres jugements.

A la découverte de soi

Apprends à connaître, accepter et aimer la personne que tu es vraiment pour vivre une vie plus sereine et plus épanouie.

  • Un appel découverte pour faire connaissance et déterminer si nous pourrions travailler ensemble
  • Un questionnaire de pré-séance pour poser les fondations de notre collaboration
  • 12 séances de 60 minutes de coaching individuel
  • Des activités à faire et des actions à entreprendre
  • Mon soutien en dehors des séances (emails, messages, vocaux)
  • Un compte rendu écrit de chaque séance pour revenir aux notions importantes vues lors de nos échanges
  • Investissement : 990€ ou 3 x 365€ (paiement en 3 fois)

Témoignage client

« Travailler avec Camille a été une très bonne expérience : elle a fait preuve de soutien, d’ouverture d’esprit et de gentillesse, tout ce dont j’avais besoin pour atteindre mon objectif. »

Charlotte G.
(Programme de 3 mois)

Tu n’es pas sûre ou tu cherches autre chose ?

J’ai conscience qu’il n’y a pas un format de coaching idéal qui convienne à tout le monde, et c’est la raison pour laquelle mes services sont personnalisables.

Si tu cherches autre chose ou que tu n’es pas certaine que le coaching soit ce qu’il te faut, réserve ton appel découverte ci-dessous pour qu’on en discute.